sábado, 14 de marzo de 2015

RICA PIZZA CON BASE DE COLIFLOR BAJA EN CARBOHIDRATOS.




Les quiero compartir esta receta, es una pizza con base de coliflor con claras de huevo, encima tiene pollo, champiñones, granos de elote, queso Oaxaca, y salsa para pizza, también para sazonar, agregue un poco de orégano, pimienta y salsa Buffalo.


Aquí abajo les dejo los macros y las porciones que podrian utilizar:

Pechuga de pollo 270grs 
Coliflor 780grs
Champiñones 100grs
Granos de elote 100grs
Queso oaxaca light 80grs
Huevo entero 2pz
Claras de huevo 30grs
Salsa para pizza Hunts 
Salsa Buffalo 


Y aquí viene lo mejor toda esa pizza por tan solo:

PROTEINA: 98.5 GRS CARBOHIDRATOS: 36.2 GRS GRASA: 29.9 GRS

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Fuente: Heroes del gym


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